I senaste RW US så fanns det en hel del nya roliga övningar för core. På hemsidan fann jag dessa instruktionsfilmer. En eller flera av dessa ska jag lägga in i min träning.
Löparprylarna finns hos
Bästa podcasten just nu
Earndt
Träna och samla poäng som kan användas till bl a välgörande ändamål
Road I.D. – Stay safe
Dela med dig!
Fåfängeträning 